Helga Kirchbichler verantwortlich für den Website-Inhalt BBP Mitglied seit: 2000 Übungsleiterin Breitensport C

Fit und beweglich

(jede Woche ein bisschen besser)

Treffen ist jeden Dienstag von 19 - 20 Uhr in der Turnhalle der Berufsschule.

Wir wärmen uns auf zu flotter Musik mit einfachen Aerobic Grundschritten und Balance/Koordinationsübungen.

Das Workout BBP besteht aus klassischen Gymnastikübungen ergänzt mit dem Theraband und Retondo-Ball, ebenso fließen Pilates-Grundübungen mit ein.

Dehnungs- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.

Sie sind herzlich eingeladen zu einer kostenlosen Schnupperstunde, bitte bringen Sie geeignete Sportkleidung und eine Gymnastikmatte mit.

Am Dienstag, den 08. November geht´s wieder los, ich freue mich auf Euch!